体のこと

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優先順位

母が遅まきながら覚悟を決めてのワクチン接種 ファイザー製のワクチンを病院で予約し、その日を待っているうちに他で接種するようにと 予約キャンセルの通知が送られてきました。 すぐ役所で行われるモデルナ製の集団接種を予約し、無事に1回目の接...
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頭が疲れやすいのは歳のせい?

天気が良くて暖かく、心躍る季節なのに元気が出ません 日中、いつも眠いのです。 眠くて眠くてたまらない 仕事中でも眠たくて何秒かは目を開けたまま眠ってしまってると思う。 仕事が忙しくてもなかなか捗らなくて、ミスしないよう気を使うから余...
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母が救急車で運ばれた

明け方、かすかに私の名前をを呼ぶ声が聞こえました 普段、私の部屋にワンコ達も寝ているのですが、そのいびきが隣の部屋に寝ている母の 苦しそうな声に似ていて聞き分けるのにいつも何秒か要します たいていはワンコのいびきで安心します ...
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体が重くなる原因は

北海道にも梅雨 今日も雨が降ったり止んだり 本州で梅雨に入ったというのをニュースで聞くと、 昔は北海道は梅雨がないから関係ないと思っていましたが 数年前から北海道も同じく雨の日が多くなったと感じます 激しい雨じゃなくてもどんよりと...
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ダイエット宣言からその後 

ダイエット宣言をしてから2週間経ちました 50代、何もしなければ太っていく 結果、体重は…ほとんど変わっていません 健康の為に、腰の為にと少しでも体重を落とそうと パソコンで「ダイエット宣言書」なる物まで作成し、意気込んでいましたが...
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週いちできちんと化粧する日

2月から歯医者に通っています かぶせ物が突然取れて何年振りかで行ったのをかわきりに あっちもこっちも治療が必要な歯が見つかり、 週1ペースとはいえ4ヶ月経ってもまだ終わっていません 先生に「この歯はいつ治されましたか?」と聞かれても...
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50代、何もしなければ太っていく

連休中のつけがきました 会社の制服のスカートが入りません それでなくても最近きつくなってきたスカートなのに焦りました 歳をとるにつれ代謝が悪いのか普通にしてたら太ってくるのに連休中、 緩めの服で暴飲暴食してたので当然の結果ですが… ...
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整形外科での測定の結果

10年ぶりに整形外科へ 3か月位前から仰向けに寝ると朝、腰が痛くて起き上がれず、 長時間立つことも座ることも出来なくて湿布してごまかしていたけど 最悪の事態は怖いので行ってきました。 ↓ 今までで一番の痛さ 骨密度測定 問診表...
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今までで一番の痛さ

痛い痛いギックリ腰 昔、妊娠7か月の時に大きなお腹で車の助手席にドスンと乗ってしまい 初めてギックリ腰になりました。 当時は妊娠中で病院に行ってもレントゲンも撮れないし、痛み止めの薬も飲めないので ただ安静に寝てるだけ。 トイレに...
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